Buena salud oral = buena salud general

Todos sabemos que realizar ejercicio y seguir una buena dieta son dos pasos fundamentales para mantenernos sanos. Pero ¿sabías que tener una boca sana también es importante para tener una buena salud general?

La salud oral y general están relacionadas

Los problemas de salud oral afectan a nuestra calidad de vida. El dolor oral, la pérdida de dientes o las infecciones orales influyen en la manera en como hablamos, comemos o nos sociabilizamos. Estos problemas de salud oral no solo nos afectan físicamente, sino también mental y socialmente.

Además, algunas investigaciones demuestran que existe una relación directa entre los problemas de salud orales y algunos problemas de salud general como la diabetes, la enfermedad del corazón y las embolias, los problemas respiratorios y el nacimiento prematuro de los bebés. Un motivo más para mantener una buena salud oral.

5 pasos para una buena salud oral

Mantener una buena salud oral no es un proceso complicado, pero exige compromiso y regularidad. Sigue estos 5 pasos y mejorarás tu salud oral considerablemente:

  1. Mantén tu boca sana: cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pásate el hilo dental a diario para evitar la acumulación de placa que comporta infecciones en dientes y encías.
  2. Comprueba que no tienes infecciones en los dientes y encías: fíjate en el estado de tus dientes y encías cuando te cepilles los dientes. Si ves que tus encías están rojas, hinchadas o sangran tras usar el hilo dental, puede que sufras gingivitis. Si ves manchas blancas o negras en tus dientes y los notas más sensibles, seguramente tengas una caries.
  3. Come bien: una buena nutrición ayuda a tener unas encías y unos dientes sanos. El queso, los frutos secos, la verdura y las frutas no-ácidas nos ayudan a mantener una boca sana.
  4. Visita a tu dentista regularmente: las visitas regulares al dentista y las limpiezas dentales profesionales son la mejor manera de detectar problemas dentales antes de que se compliquen y de prevenir todo tipo de afectaciones.
  5. No fumes: fumar puede provocar enfermedad periodontal, problemas del corazón, cáncer oral y muchos otros tipos de cáncer.

¿Cómo detectar los problemas orales?

La mayoría de problemas orales provocan síntomas que nos ayudan a detectarlos. Los odontólogos los conocen a la perfección y saben qué significa cada uno de ellos, pero es interesante que como paciente también estés familiarizado con ellos para poder reaccionar rápidamente.

Síntomas y problemas orales más comunes

Aquí tienes una rápida guía de los síntomas que provocan los problemas orales más comunes. Pide una cita con tu dentista de Centro Dental Pedralbes si sufres alguno de ellos:

Síntoma: Mal aliento que no se va
Problema: La causa puede ser la enfermedad periodontal, el consumo de ciertos alimentos y bebidas, el hecho de fumar, algún medicamento que estás tomando o un problema de salud general. Si no puedes deshacerte del mal aliento a pesar de cepillarte los dientes y pasarte el hilo dental a diario, visita a tu dentista.

Síntoma: Tus encías sangran cuando te pasas el hilo dental
Problema: Si acabas de empezar a pasarte el hilo dental, es normal que te sangren un poco. Pero si te siguen sangrando casi cada vez que te lo pasas quizá sufras enfermedad periodontal o estés utilizando la técnica incorrecta. Pide ayuda.

Síntoma: Boca seca
Problema: En el caso de las mujeres, la menopausia puede ser la causa. También es un efecto secundario de algunos medicamentos. Además de hacerte sentir mal, puede complicar los problemas dentales. Dile a tu dentista que tienes este problema.

Síntoma: Un diente que se mueve
Problema: Esto puede pasar por culpa de la enfermedad periodontal o por culpa de un golpe. En cualquier caso, es un problema serio que requiere atención odontológica.

Síntoma: Dolor en la boca
Problema: Este dolor puede estar causado por prótesis que no encajan bien. En caso que la sensación sea de quemazón, suele estar relacionada con la menopausia. Comer según qué tipo de alimentos también puede ser la causa.

Síntomas: Dientes sensibles al frío, calor, dulce o al tacto
Problema: Los dientes se pueden volver sensibles de repente o puede ir dándose con el tiempo. En la mayoría de casos, se trata de un singo que indica que algo va mal, bien sea una caries, un excesivo desgaste dental u otros problemas.

Síntomas: Los propios del cáncer oral
Problema: Si te sangra la boca de repente, sufres llagas que no se curan tras 10 días, tienes manchas blancas o rojas en la mucosa bucal o te duele la boca; puede que sufras cáncer oral. Descarta este posible problema con una visita al dentista.

Además de conocer los síntomas de los principales problemas dentales, es importante que acudas al dentista regularmente, al menos una vez al año, para que pueda realizarte un examen en el que pueda detectar cualquier problema.

Examen del cáncer oral

Si te preocupa la posibilidad de sufrir cáncer oral, lo mejor que puedes hacer es someterte a un examen del cáncer oral por parte de tu dentista de Centro Dental Pedralbes. Se trata de una sencilla visita indolora que te servirá para descartar la dolencia o poder actuar cuanto antes en caso de que se te diagnostique.

Tipos de cáncer oral

Existen dos tipos de cáncer oral, el cáncer de la boca y el cáncer de orofaringe, que se desarrolla en la parte posterior de la boca. Algunos comportamientos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o la sobreexposición a los rayos solares aumentan el riesgo de padecer el cáncer oral.

Por otro lado, los hombres tienen el doble de posibilidades de desarrollar cáncer oral, especialmente si tienen más de 35 años. De hecho, más de la mitad de pacientes con cáncer oral tienen más de 68 años.

Sin embargo, es importante saber que más del 25% de los cánceres orales ocurren en personas que no fuman ni están expuestos a otros factores de riesgo.

La detección precoz es fundamental en este tipo de enfermedades. Cuando antes se detecte, más fácilmente se podrá tratar y curar. De hecho, las posibilidades de recuperarse aumentan exponencialmente en los casos que se detectan precozmente.

¿Cómo es el examen del cáncer oral?

Cualquier dentista puede llevar a cabo un examen de cáncer oral durante una de las visitas regulares a la clínica dental. Los exámenes profesionales del cáncer oral se llevan a cabo con la vista y el tacto. El dentista examinará:

  • El paladar y el suelo de la boca, así como la parte trasera de la gola
  • La base de la lengua y su parte inferior, para comprobar si hay una hinchazón, color o textura anormal
  • El interior de tus labios y mejillas para comprobar que no hay posibles manchas rojas o blancas
  • La zona de debajo de la mandíbula y el costado del cuello en busca de los grumos que pueden ser el indicio del cáncer

Cualquier signo que parezca sospechoso puede requerir una biopsia, un examen que requiere la toma de un mínimo tejido de la boca y que es la única manera de determinar si tienes o no cáncer oral. Para más información, contacta con Centro Dental Pedralbes.

Conexión salud dental/salud general

Seguramente has oído hablar de la conexión entre la salud mental y la salud corporal, pero quizá no sepas nada de los vínculos existentes entre la salud dental y la salud general. Para muchas personas, las visitas dentales no van más allá de la limpieza de sus dientes, la extracción de una pieza o el empaste de una caries.

Sin embargo, las citas con el dentista van mucho más allá de la salud de los dientes. En ellas también entra en juego tu salud general. Y es que lo que pasa en tu boca puede afectar al resto de tu cuerpo y viceversa, lo que le sucede a tu cuerpo también puede afectar a tu boca.

Hay enfermedades que afectan tu salud oral

Muchas enfermedades y patologías pueden afectar a tu salud oral. Por ejemplo, las personas solemos sufrir más infecciones en la boca si nuestro sistema inmunitario está debilitado. El sistema inmunitario protege nuestro cuerpo de las infecciones y las enfermedades. Puede debilitarse por culpa de una enfermedad, mediante medicamentos que previenen el rechazo de un órgano trasplantado o como efecto secundario del tratamiento con quimioterapia.

También los medicamentos para tratar otras enfermedades puedes afectar a la salud de tu boca. Uno de los mayores impactos que conllevan la medicina es la boca seca. Este efecto secundario, a su vez, aumenta el riesgo de padecer caries dentales, enfermedad periodontal, y afecta al sentido del gusto.

Mientras examina tu boca, el dentista de Centro Dental Pedralbes puede observar un signo o síntoma de una enfermedad que quizá no sabías que sufrías. De modo que los chequeos dentales también sirven para detectar problemas de salud general.

Si sufres ciertas enfermedades, puede que necesites un cuidado dental especializado. Por otro lado, tu salud oral también puede afectar a otras enfermedades que sufres. Por ejemplo, si eres diabético, una infección oral puede modificar tus niveles de azúcar en la sangre y dificultar el control de la enfermedad. También se han realizado muchos estudios que conectan la enfermedad periodontal con otros problemas médicos como los ataques al corazón, las enfermedades renales y los nacimientos prematuros.

Por todos estos motivos, el cuidado dental gana todavía más importancia. Cepillarte los dientes dos veces al día, utilizar el hilo dental a diario y visitar a tu dentista mínimo una vez al año no solo te ayudará a mantener tus dientes y encías sanos, sino que contribuirá a que tengas una mejor salud general.

Xerostomía o boca seca

La xerostomía, más conocida como el síndrome de la boca seca, no es una enfermedad en sí misma sino que es más bien un síntoma de muchas otras enfermedades o un efecto secundario de algunos medicamentos. Así pues, la boca seca se produce cuando hay algún causante externo o interno que disminuye o para la producción de saliva.

La saliva humedece la boca y ayuda a tragar y saborear los alimentos. Además, es nuestro principal aliado contra las caries porqué elimina los restos de comida y evita la acumulación de la placa dental. También ayuda a neutralizar los ácidos de la boca que perjudican el esmalte dental y lo desgastan.

De modo que si tenemos menos saliva en nuestra boca, nuestros dientes y encías tienen más posibilidades de sufrir caries dental y enfermedad periodontal. También se ve afectada nuestra dieta, ya que no podemos degustar los alimentos como solíamos hacerlo e incluso tenemos dificultades para tragar según qué comidas. Las personas con dentaduras completas que sufren xerostomía suelen sufrir una pérdida de adherencia de las prótesis y las notan más sueltas.

Como hemos dicho, la xerostomía puede ocurrir por varios factores. Algunas de las causas más comunes son:

  • Un efecto secundario de algún medicamento: centenares de medicamentos pueden provocar una reducción de la saliva. Analgésicos, medicamentos para la depresión, para el resfriado o para las alergias, entre otros. De hecho, las medicinas son la principal causa de la xerostomía. Las personas mayores suelen tomar un mayor número de medicamentos, motivo por el cual sufren un mayor riesgo de padecer el síndrome de la boca seca.
  • Una complicación de una infección o enfermedad: los problemas de boca seca se dan con más afluencia en las personas con ciertas enfermedades como la diabetes, la anemia, la fibrosis quística, la artritis reumatoide, la alta presión arterial o la SIDA. Algunas infecciones virales, como las paperas, también afectan a la producción de saliva y causar xerostomía.
  • La deshidratación: cualquier patología que comporta la reducción de los fluidos corporales puede causar xerostomía. Éstas incluyen fiebre, exceso de sudor, vómitos, diarrea, pérdida de sangre o deshidratación después de una quemadura solar.
  • Terapia radiológica: la xerostomía es un efecto secundario típico de las terapias radiológicas para tratar cánceres de cuello y cabeza.
  • La remoción quirúrgica de las glándulas salivales: una anormalidad en las glándulas salivales puede requerir su remoción, perjudicando el flujo salival.

¿Qué hacer con una emergencia dental?

Cuando un diente se agrieta, se rompe o incluso se cae debido a un accidente o lesión, necesitas saber qué debes hacer para proteger tu sonrisa y resolver la situación de manera positiva. Lo primero que debes hacer cuando sufres una emergencia dental es llamar de inmediato a tu dentista de Centro Dental Pedralbes. Él te informará sobre lo que debes hacer a partir de los síntomas que sufres y se mandará a la clínica dental o al hospital, según la situación.

Sea como sea, no ignores el daño ya que este indica que hay algo que no va bien y que requiere una solución. Utiliza esta sencilla guía para proteger tu salud dental ante una emergencia.
 

Consejos para manejar correctamente una emergencia dental

  • Mejilla o lengua mordida: cuando se muerdes la lengua o la mejilla mientras comes sientes un dolor temporal que no calificamos de emergencia. Sin embargo, hay ocasiones en que una mordedura de la lengua o mejilla puede convertirse en un incidente importante y requerir la aplicación de un paño para que deje de sangrar y de frío para rebajar la inflamación. Si éstos síntomas no desaparecen al cabo de una hora, acude rápidamente el dentista o al hospital.
  • Diente roto: si se te rompe el diente, trata de encontrar todas las piezas. Enjuágate la boca con agua tibia y aplica frío en piel para reducir la inflamación. Llama a tu dentista y sigue sus consejos.
  • Mandíbula rota: si sientes que tu mandíbula se ha podido romper, aplica hielo para evitar la inflamación y acude rápidamente al hospital.
  • Avulsión dental: si tu diente se ha caído por completo, recógelo por la parte de la corona, échale agua sin fregarlo y guárdalo en un recipiente con leche o suero. Acude rápidamente a la clínica dental ya que en estos casos el tiempo es oro. Si consigues que te lo coloquen en menos de una hora, probablemente consigas que se vuelva a fijar correctamente.
  • Objetos retenidos entre los dientes: intenta quitarlos mediante hilo dental vigilando de no cortarte las encías. Si no puede hacerlo, contacta con tu dentista.
  • Dolor dental: este puede estar provocado por muchos motivos. El dentista es el único indicado de determinar la causa y decidir el tipo de tratamiento necesario para solucionar el problema. No dejes la visita a la clínica para más adelante ya que la situación se puede agravar con el tiempo.

Sea cual sea la emergencia, siempre debes contactar con tu dentista de confianza. Él te aconsejará la mejor solución para solventar el problema y recuperar la funcionalidad y la estética natural de tu sonrisa.

Cómo mantener la salud oral durante el embarazo

La recomendación más olvidada para las mujeres que quieren o se acaban de quedar embarazadas en visitar a su dentista para realizarse un chequeo dental. Cada vez hay más estudios que evidencian la relación entre la salud oral y la salud general, por lo que es muy importante estar encima de la situación de tus dientes y encías en esta etapa tan delicada. Para empezar, estos son los hábitos de higiene oral que debes seguir antes, durante y después del embarazo:

  • Cepillarte los dientes dos veces al día durante dos minutos.
  • Pasarte el hilo dental a diario.
  • Visitar al dentista tan regularmente como te lo recomiende él mismo.

Consejos dentales a tener en cuenta durante el embarazo

Por noma general, debes evitar los procedimientos dentales durante el primer trimestre y la segunda parte del tercer trimestre siempre que sea posible.

Evita los procedimientos dentales estéticos o aquellos optativos como el blanqueamiento dental y déjalos para cuando haya nacido el bebeé.

Estate atenta a las infecciones dentales, los abscesos dentales, el sangrado de las encías o el dolor dental durante el embarazo, y pide una cita con el dentista al mínimo síntoma que notes.

Salud dental y embarazo

Tu estilo de vida, incluyendo los hábitos alimenticios, de ejercicio y tu higiene oral tiene un impacto en tu salud general y la salud de tu futuro bebé.

Si no mantienes tus dientes y encías sanos, corres el riesgo de sufrir gingivitis, una infección de las encías provocada por la acumulación de placa. Sus síntomas incluyen el enrojecimiento, la hinchazón y el sangrado de las encías.

Algunos estudios indican que las madres que sufren gingivitis tienen más posibilidades de tener un parto prematuro y de que su bebé nazca con menos peso del ideal.

Mantener una buena salud oral: consejos tras el vómito

Muchas mujeres embarazadas no se encuentran bien por la mañana y sufren náuseas, vómitos o dolor de cabeza. El primer instinto de cualquier persona es cepillarse los dientes justo después de vomitar, pero desde una perspectiva dental esto es desaconsejable. El ácido que se queda en tu boca después de vomitar puede ser muy perjudicial para tu esmalte si te cepillas los dientes en este momento. Lo mejor es que te enjuagues la boca con agua y con un colutorio. Espera mínimo media hora antes de cepillarte los dientes.

Si quieres más consejos sobre la salud dental durante el embarazo, pide una cita con los dentistas de Centro Dental Pedralbes.

El hábito de morderse el labio

Muchas son las personas que, sin darse cuenta y transformándolo en una costumbre, se muerden las uñas, la piel que rodea las mismas o los labios y la parte interior de estos. Probablemente ya has pensado en alguien que está constantemente haciéndolo, siendo un mal hábito imposible de eliminar sin esfuerzo y fuerza de voluntad. En Centro Dental Pedralbes ayudamos a nuestros pacientes a adquirir una conducta correcta respecto al hecho, informando de las consecuencias negativas que puede ocasionar el mal hábito.

¿Qué es la Dermatofagia?

Morderse el labio, las uñas o la piel que rodea las mismas son acciones conocidas como dermatofagia. De este modo, es un trastorno del control de impulsos que algunos expertos han relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo. La persona afectada muerde compulsivamente su propia piel, generando consecuencias dañinas, tanto estéticas como en su salud, sobre todo oral.

Los afectados de dermatofagia, también conocidos como lobos mordedores, pueden morderse varias zonas de su cuerpo, siendo el labio una de las más frecuentes. Muerden y mastican el interior de su boca, tanto las mejillas como los labios, causando ampollas dentro y fuera de la cavidad bucal. Pero el hábito no cesa una vez se hayan provocado consecuencias dañinas en la boca. En ocasiones, los afectados padecen la sensación de ganas de tirar o morder la piel afectada, una acción que puede ser perjudicial hasta el punto de provocar infecciones en la zona.

Los pacientes que suelen morderse las uñas o la piel de los dedos son altamente propensos a desarrollar infecciones en la cavidad oral. Al estar en constante contacto con las manos, que pueden no estar limpias en determinados momentos, son muy vulnerables a las bacterias y a las infecciones derivadas. Los dentistas en Centro Dental Pedralbes aconsejan a sus pacientes dejar el mal hábito puesto que no aporta beneficio alguno.

Usualmente, la dermatofagia surge en mayor grado en momentos de aprehensión y nerviosismo, estando nuestra mente inundada de determinadas preocupaciones. Los trastornos del control de impulsos se caracterizan por ser acciones irresistibles por el paciente, es decir, se convierten en una tentación imposible de resistir, aun y ser perjudicial para el mismo. Antes de morderse el labio, las uñas o la piel de alrededor existe una determinada tensión emocional que, tras la mordida y masticación, se convierte en una sensación placentera y de alivio. Sentirse culpable o arrepentirse de haberlo hecho es habitual en los pacientes afectados.

Los dentistas son conscientes de la gravedad de la situación, por lo que alertan a sus pacientes de las consecuencias que puede conllevar el mal hábito. Morderse el labio, las uñas o la piel que las rodea no conlleva ningún beneficio para el paciente, por lo que resulta esencial dejar de hacerlo.

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Dentista en Barcelona, sonriendo en buenas manos

Dentistas hay muchos, y casi todos de muy buena calidad, pero profesionales de la sonrisa hay menos y el centro dental Pedralbes es uno de los pocos centros odontológicos que garantizan la máxima satisfacción de sus pacientes, que saldrán de su consulta con una amplia sonrisa, no solo porque han conseguido los mejores resultados sino porque también habrán recibido el mejor de los tratos.

Centro Dental Pedralbes, ubicado en Barcelona, está especializado en la creación y cultivo de las sonrisas, apostando claramente por el nuevo camino al que parece encaminada la odontología, un camino que va más allá de mantener una salud dental correcta y que apuesta por la sonrisa como el verdadero objetivo.

Una sonrisa que se consigue partiendo de la base de la higiene bucal, lo cuál garantiza unos dientes sanos y una sonrisa plena y satisfecha, pero que no se olvida de ofrecer alternativas que pueden ayudar a solucionar cualquier tipo de imperfección.

Porque a pesar de la tremenda competencia de dentistas en Barcelona, la Clínica Dental Pedralbes destaca por sus avanzados tratamientos y por la utilización de las técnicas más actualizadas basadas fundamentalmente en la utilización de la tecnología digital.

Tratamientos que pasan, por ejemplo, por la aplicación de las ortodoncias invisibles, en todas sus variables, las cuales garantizan que los pacientes no tienen que sufrir las consecuencias de un tratamiento interminable que les perjudica en su vida social.

Pero también las técnicas más avanzadas en términos de colocación de implantes dentales de circonio, o la aplicación de empastes de composite o, por supuesto, la modificación de la sonrisa de los pacientes a través de carillas dentales, la mejor garantía de una sonrisa perfecta.

Sin olvidar, por supuesto, los tratamientos de blanqueamiento dentales que, aunque sencillos y tradicionales, ayudan a que los pacientes puedan recuperar la tonalidad de sus dientes conservando la naturalidad de los mismos.

En definitiva, el Centro Dental Pedralbes es la mejor opción en Barcelona, una opción dental que garantiza un trato cercano y profesional, unos dentistas a la última en los avances del sector y unos resultados que te dejarán plenamente satisfecho.