El hilo dental, ese gran desconocido

Las estadísticas que manejan los colegios de dentistas a nivel mundial calculan que alrededor del 70% de la población no utiliza el hilo dental en su higiene bucal diaria, a pesar de que se trata de una de las herramientas más eficientes en la lucha contra las infecciones de las encías.

 

¿Qué beneficios tiene la utilización del hilo dental?

La gran ventaja del hilo dental es que consigue llegar a los lugares vetados para el cepillo de dientes, con lo que elimina todos los restos que éste deja. De esta manera consigue evitar que los restos se acumulen entre los dientes previniendo así de la aparición de cualquier tipo de infección posterior.

Por ello es recomendable utilizar el hilo dental después de cada cepillado para lograr una higiene bucal completa, y si esto no fuera posible, como consecuencia de las dificultades de la rutina del día a día, los expertos aconsejan que, al menos, se utilice una vez al día, preferiblemente por la noche antes de acostarse.

 

Pero, ¿por qué no utilizamos el hilo dental?

Esa es la gran pregunta que nadie es capaz de responder. La única respuesta plausible es por pereza. La población no utiliza hilo dental después del cepillado por la mera razón de que no tienen tiempo o no quieren encontrarlo.

Sin embargo, debemos de concienciarnos de la necesidad de incluir el hilo dental en nuestra higiene bucal, por nuestra propia salud ya que las complicaciones de una infección de encías son múltiples.

 

Y, ¿cuál es la forma correcta de utilizar el hilo dental?

Debemos de tomar un hilo que esté tenso y pasarlo suavemente entre los dientes. Es probable que al principio sangren las encías, pero este sangrado desaparece después de haber utilizado el hilo dental varias veces.

Este sangrado se debe a que, a pesar de que lo ideal es no tocar las encías, lo probable es hacerlo, ya que el hilo dental debe de llevarse hasta el final del diente, lo más cerca de las encías y el contacto provocará el sangrado.

Ten en cuenta, eso sí, que deberías de cambiar el hilo utilizado en cada nuevo tramo de dientes. Lo ideal es coger unos 40cms de hilo e ir cambiando el tramo que se utiliza en el contacto directo con los dientes, porque si no estaríamos únicamente cambiando los restos de lugar.

Viaje a Barcelona para estética dental

¿Qué te parecería hacer un viaje a Barcelona? Disfrutar de todos sus monumentos, visitar la Sagrada Familia, subir a Montjuic, pasear por las Ramblas,…, ¿y si además le añadieras un tratamiento de estética dental?

Tendrías un dos por uno, un tratamiento estético-dental que te ayudara a lucir la mejor de tus sonrisas y un viaje de placer para descubrir los lugares más emblemáticos de la ciudad más cosmopolita de España.

Porque en Barcelona puedes encontrar a los mejores especialistas en estética dental, y más en nuestro centro dental Pedralbes, donde podrás disfrutar de los cuidados y de la experiencia de dentistas con un amplio currículum labrado a lo largo de años de trabajo y aprendizaje.

Huyendo del mundanal ruido de tu día a día, de la abrumadora rutina que todo lo puede, escápate a Barcelona, conoce la ciudad y los alrededores, y a la vez disfruta de un tratamiento estético que te devuelva tu mejor sonrisa.

No olvides que tu sonrisa es tu carta de presentación, la que determina la primera reacción de los demás, la que te abre puertas o te cierra ventanas, la que predispone hacia un lado u otro las decisiones de tu entorno.

Aprovecha tus vacaciones, cuando más tiempo libre tienes, cuando tu aspecto no es tan importante, cuando te puedes permitir pequeñas inflamaciones o lucir una ortodoncia, y todo sin privarte de hacer turismo, conociendo una ciudad tan apasionante como Barcelona.

La consulta odontológica no te robará apenas nada de tu tiempo, sólo lo justo y necesario para que tu mejor sonrisa vuelva a aparecer.

Blanqueamientos dentales, ortodoncias invisibles, fundas, implantes,…, tú decides lo que necesitas, con el asesoramiento de profesionales de sobrada experiencia y demostrada valía. Ellos te darán todas las alternativas y luego tú elegirás, con total libertad, con total calma.

No dejes pasar una oportunidad como ésta, aprovecha tus vacaciones para decidirte por ese tratamiento estético-dental que llevas tanto tiempo queriendo hacer, y ven a Barcelona, el lugar que mejor combina turismo apasionante y profesionales de primer nivel.

Relación entre las enfermedades periodontales y las alteraciones sistémicas

El cuerpo humano no es un conjunto de sistemas estancos que funcionan de manera independiente, sino que es un organismo único en el que todos los sistemas están interrelacionados y el mal funcionamiento de uno provoca daños en otros.

En este sentido, cada vez hay más estudios que avalan la tesis de enfermedades periodontales provocadas o agravadas por otras enfermedades sistémicas del organismo y de cómo una mejora en las primeras favorece la calidad de vida con las segundas.

Por ejemplo, hay multitud de estudios que revelan la relación directa entre la diabetes y las enfermedades periodontales, una relación que se da en ambas direcciones. Por un lado la diabetes provoca un agravamiento de la enfermedad periodontal mientras que, por otro, la infección en las encías provoca un aumento excesivo de los niveles de glucemia.

Por ese motivo, cada vez más especialistas hacen hincapié en la higiene bucal de los pacientes con cuadros de diabetes, ya que con ello se consiguen notables mejorías en su calidad de vida.

De la misma forma está demostrada la relación directa existente entre la hipertensión y las infecciones periodontales, de manera que pacientes que sufren problemas de encías suelen tener una tensión arterial más elevada, con el riesgo de posibles infartos que ello supone.

Por ello, de nuevo la higiene bucal es esencial para minimizar los riesgos asociados a la hipertensión, ya que controlando las infecciones de nuestra boca podemos conseguir reducir la presión de nuestra sangre.

Pero más allá aún, en el caso de mujeres embarazadas con infecciones periodontales se ha demostrado que hay una relación directa con la posibilidad de un parto prematuro.

En definitiva, está más que demostrado que el no llevar una higiene bucal adecuada afecta directamente al conjunto de nuestra salud, más allá de la boca y con posibilidad de complicaciones de extrema gravedad.

De ahí que todos los especialistas hayan comenzado a insistir a sus pacientes en la necesidad de llevar una higiene bucal rigurosa, ya que es fundamental revisar los sistemas más próximos para prevenir la expansión de la enfermedad en otros organismos, sobre todo los relacionados con las enfermedades periodontales.

¿Por qué tengo los dientes sensibles?

¿Te has estremecido alguna vez al comerte un helado? ¿Tomarte un café caliente es toda una utopía para ti? Eso es porque tienes los dientes sensibles de manera que las temperaturas extremas, frío o calor, te generan una sensación muy próxima al dolor.

¿Por qué tengo los dientes sensibles?

En general los dientes están protegidos por un esmalte que los defiende ante estos cambios bruscos de temperatura en los alimentos que ingerimos. Gracias al esmalte no llegamos a percibir estas sensaciones.

Por tanto, si tenemos una alta sensibilidad dental se debe a que el esmalte que protege nuestros dientes está deteriorado.

¿Por qué se deteriora el esmalte de los dientes?

Casi siempre por una mala higiene bucal que hace que aparezca sarro o caries que se encargan de eliminar el esmalte protector de nuestros dientes.

Sin embargo, el esmalte también puede haber desaparecido como consecuencia de un golpe que haya provocado la rotura de un diente y, por tanto, una vía de acceso a través del esmalte de los alimentos y bebidas.

¿Cómo puedo proteger y recuperar el esmalte de mis dientes?

La clave está, como casi siempre, en la higiene bucal. Debes de esforzarte en fortalecer tus rutinas de higiene bucal. Aparte del cepillado habitual después de cada comida asegúrate de utilizar hilo dental para los espacios entre los dientes y no acabar nunca la rutina sin la utilización de un enjuague bucal potente.

Por otro lado, y si ya tienes sensibilidad dental alta, es recomendable que utilices cualquiera de las pastas dentales que hay en el mercado para dientes sensibles. Estas pastas dentales ayudan a la recuperación del esmalte de los dientes con lo que potencian la protección de éstos ante los cambios de temperatura.

Pero, entonces, ¿por qué me duelen las encías?

En efecto, podrías llegar a plantearte la razón de que te duelan las encías si estamos diciendo que todo se debe a la pérdida del esmalte dental.

En las encías es donde se encuentran las raíces de nuestros dientes y empiezan a doler al ingerir alimentos cuando estas raíces se encuentran al descubierto. Para volver a proteger la raíz del diente tendrás que acudir directamente a tu dentista.

Una sonrisa lo dice todo

Una sonrisa lo dice todo, es tu carta de presentación, la primera impresión que causas en las personas que te rodean. Una sonrisa limpia, blanca, simétrica, una sonrisa que abre puertas no es lo mismo que una sonrisa sucia, con malformaciones, una sonrisa que cierra oportunidades.

En el Centro Dental Pedralbes conocemos la diferencia, sabemos de la importancia que una sonrisa en la sociedad de hoy en día, y por ello hemos creado nuestro programa de Coach Dental.

Un programa que conseguirá sacarte tu mejor sonrisa, de una manera natural, aprovechando todo lo bueno que ya tienes y mejorando aquellas pequeñas deficiencias que afean el conjunto de una manera injusta y antinatural.

Desde los tradicionales blanqueamientos dentales hasta los más complejos sistemas de odontología estética, en el Centro Dental Pedralbes cuidamos tu sonrisa con un profesional dedicado a que cuando sonrías el mundo sonría contigo.

Cuidando el detalle hasta el extremo se ofrecen los mejores avances en ortodoncias, desde los tradicionales alambres hasta los más modernos sistemas invisibles que te harán la vida más fácil.

Porque con una simple ortodoncia durante un período corto de tiempo conseguirás corregir esos dientes rebeldes que se niegan a ocupar un lugar simétrico en tu sonrisa. Una ortodoncia que ya nada tiene que ver con aquellos alambres de años atrás, todos los sistemas son mucho más estéticos y te permitirán llevar una vida normal desde el principio.

Pero no te creas que en el Centro Dental Pedralbes ofrecemos un paquete único, universal, idéntico para cada persona, no, sabemos que cada persona es diferente y cada sonrisa un universo único que queremos explorar.

Analizaremos tu sonrisa, potenciaremos sus puntos fuertes y corregiremos aquellos pequeños defectillos que la afean, todo de una manera personalizada porque no hay dos sonrisas iguales y ésta debe de reflejar siempre la personalidad de la persona que la luce.

Así que tú decides, puedes seguir sufriendo una sonrisa de la que te avergüenzas o apostar por nuestro sistema de Coach Dental que te abrirá todo un abanico nuevo de sensaciones cada vez que sonrías, porque comprobarás como cambia la reacción de los que te rodean.

Recomendaciones para un correcto cepillado

El cepillado de los dientes es uno de los pasos más importantes, si no el que más, de la higiene bucodental diaria. Pero cepillarse diariamente los dientes sirve de poco si la acción no se realiza correctamente. Un correcto cepillado permite eliminar los restos de alimentos de la boca y de entre los dientes y evitar la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías.

El cepillado correcto debe durar, por lo menos, dos minutos pero la mayoría de los adultos no se cepillan los dientes durante tanto tiempo. Para controlar el tiempo que dedicamos al cepillado, es tan sencillo como usar un reloj o un cronómetro. Para cepillarnos correctamente los dientes, debemos emplear movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Es muy importante limpiar bien cada sección de la dentadura.

Cierto es que existen muchas técnicas y teorías sobre la higiene bucodental pero lo más importante es la minuciosidad y el cuidado con el que se realiza el cepillado. Una buena rutina para el cepillado es empezar por limpiar las superficies externas de los dientes superiores y seguir por los inferiores. Luego, hacer lo mismo con las superficies internas: primero las de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores. Finalmente, hay que cepillar las superficies de masticación.

Todos estos movimientos deben hacerse con el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y sin presionar demasiado para no lesionarla ni dañar el esmalte.

¿Qué son las carillas o laminados?

Todos queremos tener una sonrisa perfecta, pero no todos estamos dispuestos a pasarnos horas y horas en el dentista o someternos a un tratamiento de larga duración, principalmente por la pereza que suele dar en general el acudir a las consultas de estos profesionales.

Por ello, las Carillas o Laminados son la solución perfecta para conseguir obtener la perfección en la sonrisa de una manera sencilla y sin tratamientos de larga duración.

¿Qué son las carillas o laminados?

Son láminas de porcelana que se pegan a la superficie visible del diente pudiendo conseguir, por tanto, el efecto que se desee, desde una recuperación parcial o total del color original de la dentadura a la corrección de algún defecto de forma o rotura ocasional.

Se trata de láminas que, gracias a las tecnologías y materiales utilizados hoy en día, apenas dañan al diente, con lo que son mucho más recomendables que otros tratamientos que pueden ser más dañinos.

¿Por qué son de porcelana?

Por la sencilla razón de que la porcelana es un material que se parece mucho al esmalte dental, con lo que apenas se nota la diferencia, y además es muy resistente con lo que el paciente puede hacer vida normal sin ninguna preocupación.

Además, la porcelana es un material que repele a las bacterias gracias a su superficie plenamente lisa y sin apenas porosidad.

¿Son las carillas o laminados una buena solución para ti?

Sin duda. Nuestra sonrisa es nuestra tarjeta de visita, la primera impresión que causamos en los demás y ya sabemos todos que vivimos en un mundo de primeras impresiones.

Una sonrisa limpia y atractiva puede abrir puertas que antes se cerraban
, predisponer la voluntad de los demás y ayudarnos a conseguir los objetivos vitales y profesionales que nos habíamos planteado.

No lo dudes, olvídate de tratamientos en profundidad, de operaciones dificultosas, y de procesos de recuperación interminables. Las carillas o laminados son tu solución perfecta. Te ayudan a tener una sonrisa fantástica de la manera más sencilla.

Tú decides, si quieres seguir ocultando tu sonrisa o lucirla en todo su esplendor.