¿Cómo acabar con el mal aliento?

La halitosis o mal aliento es un problema muy común entre la población adulta, se calcula que afecta a 1 de cada 3 personas, que puede afectar la forma como nos relacionamos con los demás ya sea en el entorno personal, afectivo, social o profesional. En la mayoría de los casos, el mal aliento está causado por la acumulación de bacterias en la boca, eso incluye lengua, encías y los espacios entre los dientes. El mal aliento es un problema que uno mismo no suele detectar, a no ser que sea muy evidente.

Normalmente, el mal aliento se relaciona con un problema de salud bucodental ya sea por una mala higiene bucal, enfermedades de las encías, sequedad bucal… pero también puede tener su origen enfermedades como diabetes o trastornos hepáticos. Para acabar con el mal aliento, la limpieza diaria y profunda de dientes y boca es fundamental. Es recomendable usar una pasta dentífrica con clorofila y reemplazar a menudo el cepillo dental. Utilizar hilo dental después del cepillado ayuda a eliminar los restos de comida de los espacios más pequeños y enjuagar con colutorio mantiene el aliento más fresco durante más tiempo.

Por lo que a la alimentación se refiere, se debe evitar comer cebolla y ajo y bebidas como cerveza, café, whisky o vino, ya que éstos dejan muchos residuos. Es recomendable beber mucha agua, especialmente entre comidas, y disminuir los largos períodos de ayuno. Si después de comer no podemos cepillarnos los dientes, lo mejor es masticar chicle de menta sin azúcar o enjuagar bien la boca con agua para eliminar restos de alimentos y malos olores.

La sensibilidad dental y sus consecuencias

Muchas de las personas que acuden a la consulta del dentista lo hacen por un problema de sensibilidad dental. Se trata episodios de dolor agudo y transitorio provocado por el contacto de dientes y encías con estímulos externos como pueden ser las bebidas frías o calientes, los alimentos dulces o muy ácidos e incluso la presión del cepillo de dientes durante el cepillado.

Este dolor o sensibilidad en los dientes es debido al desgaste del esmalte de la superficie dental que deja desprotegida la zona del diente donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos produciendo una intensa sensación de dolor. La falta de higiene dental o la caries no están relacionadas con la sensibilidad dental. Es más, el esmalte dental puede desgastarse, precisamente, durante la higiene dental por utilizar un cepillo con las cerdas demasiado duras o por ejercer demasiada presión en dientes y encías. Pueden ocurrir dos cosas; la primera que la encía se retraiga exponiendo una zona del diente que no esta protegido por la encía, dando problemas de sensibilidad, estéticos e incrementado la posibilidad de tener caries, la segunda que el esmalte se desgaste y el diente se erosione, por tanto se van perdiendo las capas protectoras dejando desprotegida su zona más sensible. Cuando esto pasa, y aparece el dolor, es necesario volver a recuperar estas capas protectoras y fortalecer los dientes utilizando los productos de higiene dental adecuados.

Cuando la sensibilidad dental no se trata, puede llegar a impedir llevar a cabo la higiene dental diaria de manera correcta y puede derivar en otros problemas más graves, como caries o enfermedades de las encías. Por eso es importante acudir a la consulta: para poner fin a un problema muy molesto y para evitar que éste tenga consecuencias mucho más graves para nuestra salud bucodental.

En continua formación

En el Centro dental Pedralbes, ofrecer el mejor servicio y los mejores tratamientos para nuestros pacientes es una de nuestras principales preocupaciones. Por eso, todos nuestros profesionales están en continua formación para conocer a fondo los últimos avances en el campo de la odontología y tener los conocimientos y la capacidad para aplicarlos en nuestro día a día.

La formación es fundamental en odontología ya que la evolución de las técnicas y los materiales odontológicos es constante. Estar a la vanguardia de los tratamientos y de los materiales de última generación nos permite ofrecer el mejor servicio y las mejores opciones de tratamiento a nuestros pacientes. Por eso es tan importante que nuestros profesionales acudan a cursos y seminarios, no solo a nivel nacional sino también internacional,  para seguir formándose en un campo en constante renovación. Es el caso del curso que tendrá lugar el próximo sábado 13 de abril en Milán (Italia).

El curso titulado “Estética, funcionalidad y posición: de la clínica a la investigación” es una oportunidad perfecta para contactar e interactuar con profesionales de la odontología de todo el mundo e intercambiar opiniones y conocimientos. Durante la jornada, prestigiosos odontólogos e investigadores clínicos como el Dr. Lorenzo Vanini, el profesor Camillo D’Arcangelo o el Dr. Fabio Ferretti expondrán sus conocimientos y debatirán sobre aspectos relacionados con rehabilitaciones, restauraciones y prótesis dentales. En esta jornada de formación, los profesionales del Centro dental Pedralbes profundizaran en la formación y la especialización de sus conocimientos para poder aplicarlos en la consulta y conseguir los resultados más satisfactorios para pacientes y odontólogos.

El cepillo dental eléctrico

La higiene dental es una rutina que debemos repetir unas dos o tres veces al día para asegurarnos que, después de las comidas, no queden restos de alimentos en los dientes que puedan comportar la acumulación de sarro y la aparición de caries u otras enfermedades bucodentales. El cepillado es el elemento principal de esta rutina y para realizarlo necesitamos un buen cepillo de dientes. En los últimos años se ha popularizado mucho el uso del cepillo dental eléctrico ya que tiene una serie de ventajas que el cepillo manual tradicional no tiene. De todos modos, lo importante es cepillarse los dientes así que la opción de utilizar el cepillo manual es igualmente válida para la higiene dental.

El cepillo eléctrico ayuda a realizar una limpieza más profunda y precisa con menos esfuerzo, cualidad que lo convierte en una herramienta muy útil en esta rutina diaria. Los cepillos eléctricos disponen de un pequeño cabezal rotatorio que ayuda a eliminar mejor la placa bacteriana y a alcanzar aquellos lugares que un cepillo manual difícilmente alcanzaría.

Además, este cabezal es sensible a la excesiva presión, lo que ayuda a realizar el cepillado sin ejercer demasiada presión sobre dientes y encías. Algunos cepillos incorporan un temporizador que indica el tiempo mínimo que debe durar el cepillado: 2 minutos. Esto es de gran ayuda para los que no dedican el tiempo suficiente a la higiene de dientes y encías. Para los niños, el uso del cepillo dental eléctrico puede ser un incentivo para motivarles a adquirir este hábito tan necesario. Para muchos, el uso del cepillo eléctrico es una experiencia muy divertida.

Las primeras visitas al dentista

De la misma manera que, desde recién nacidos, los niños acuden asiduamente a la consulta del pediatra, es recomendable hacer lo mismo con el dentista y que los niños se familiaricen, desde bien pequeños, con la figura del odontopediatra. La odontopediatría es la rama de la odontología que se ocupa del tratamiento integral del paciente infantil, desde que es bebé hasta la adolescencia.

Desde el Centro dental Pedralbes, aconsejamos traer a los más pequeños al dentista alrededor de los 3 años para realizar una primera revisión. Es una buena manera de ir familiarizándose con el entorno de la consulta, el sillón y todos los instrumentos de trabajo de los odontopediatras y los odontólogos. Y, aunque no sufran ninguna dolencia, es recomendable que los pequeños pasen por la consulta de odontopediatría por lo menos una vez al año. Así, es más fácil anticiparse a cualquier problema que pueda surgir. Hay que tener en cuenta que un problema descubierto a tiempo tiene una solución mejor y más fácil.

Es fundamental que las primeras visitas al dentista sean un experiencia divertida para los niños. Por eso, es fundamental que se vayan familiarizando con los profesionales de la odontología antes de que surja cualquier problema porque si no, es fácil que relacionen la consulta del odontopediatra con una experiencia traumática. Durante estas primeras visitas, los odontopediatras enseñan a los niños las pautas correctas para el cuidado de la boca y fomentan los hábitos de prevención saludables. Y entre juegos y enseñanzas, se les realiza una revisión de su salud bucodental.

Es muy importante enseñarles los buenos hábitos de higiene y prevención desde pequeños y, para ello, la colaboración y la complicidad de los padres con el odontopediatra son fundamentales.

La odontología se cita en Barcelona

Los próximos 11, 12 y 13 de abril, Barcelona acogerá la 8ª edición del salón Fórum Dental Internacional que incluye la primera edición del congreso de odontología European Dental Forum. Los profesionales del sector de la odontología se reunirán en Barcelona en una cita imprescindible en la que el Centro dental Pedralbes no faltará.

El European Dental Forum es un congreso internacional de primer nivel, un evento clave que fomentará la interacción y el aprendizaje entre profesionales del sector. El congreso aglutinará todo el conocimiento de la odontología e incluirá también sesiones para protésicos, higienistas y logopedas. El European Dental Forum también tendrá reservado un espacio para la presentación de la tecnología dental más avanzada. El congreso acercará los profesionales del sector a la odontología del futuro a partir de temáticas que son nuevas tendencias tecnológicas como la magnificación, la tecnología 3D y cad-cam y la colocación de implantes asistidos por ordenador. Además, ofrecerá un simposio con una mesa redonda sobre uno de los temas más candentes en la actualidad: la periimplantitis.

Otro de los temas que se debatirán será la aplicación de las células madre de pulpa dental en la regeneración ósea, por ejemplo, y en el desarrollo de nuevas terapias. Un aspecto en el que el Centro dental Pedralbes es pionero al ofrecer un servicio de almacenamiento de las células madre de pulpa dental.

El Fórum Dental Internacional 2013 es la cita clave para interactuar con los profesionales del sector, conocer nuevos productos y tratamientos odontológicos, contactar con nuevos proveedores de calidad y tomar el pulso al mercado nacional e internacional.

Como acabar con el mal aliento

Una de cada tres personas adultas sufre, o sufrirá a lo largo de su vida, halitosis o mal aliento. Este problema de salud bucodental está causado por la acumulación de bacterias en lengua, las encías y entre los dientes. El mal aliento también puede estar relacionado con enfermedades como diabetes o trastornos hepáticos, aunque en la mayoría de los casos el origen del problema es oral.

Se trata de una situación embarazosa que puede llegar a afectar en el desarrollo normal de las relaciones personales y sociales ya que incomoda al que lo sufre y al que está cerca y lo nota. Para evitar y combatir el mal aliento lo más importante es tener una muy buena higiene dental. Además de lavarse los dientes a menudo, es importante no olvidarse de la lengua, las encías y espacios entre dientes. Es recomendable usar una pasta dentífrica con clorofila y cambiar el cepillo dental más a menudo de lo habitual. El uso del hilo dental y del colutorio es fundamental para eliminar mejor los restos de comida y mantener el aliento más fresco durante más tiempo.

Hay que cuidar también la alimentación y evitar alimentos como ajo, cebolla, peperoni o salami y bebidas como cerveza, café, whisky o vino, que dejan muchos residuos en dientes y boca. Además, se debe reducir el consumo de alcohol y tabaco. Si no podemos lavarnos los dientes después de comer, masticar chicle de menta sin azúcar o enjuagarnos bien la boca con agua ayudará a eliminar restos de alimentos y malos olores. No debemos pasar muchas horas sin comer nada y debemos beber mucha agua para producir más saliva y eliminar las partículas que se acumulan en la boca y causan el mal aliento.